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Manual饮食常识 
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2024-07
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趣生活 @所有人请查收这份夏日饮食指南！
高温会让很多人茶饭不思，有些人会选择不吃饭，从而导致身体乏力、精神不振。 事实上，人在没胃口的时候也要吃点东西，可以选择吃一些开胃的食物，如猕猴桃、柠檬、西红柿、山楂等酸味果蔬；有些食物有清热、解暑的作用，也可适量食...MORE>
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2024-07
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“吃货”才子和他的美食大辞典 央视节目《经典咏流传》里，支教老师梁俊和一群来自大山里的孩子们，用清脆嘹亮的歌声，吟唱诗人袁枚的《苔》，用“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”感动了亿万国人。 苔花生于暗处，也能等来绽放的一刻，人生起点...MORE>
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2024-07
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【慢性病防治】收藏！最全慢性病忌口清单！ 食物与药物一样，也具有寒、热、温、凉之四气，酸、苦、甘、辛、咸之五味，尽管食物相对温和，但对有些疾病仍有不利影响。患有慢性病的人，日常饮食中就需要特别注意，有些食物尽量少吃。可是到底哪些食物要少吃呢？下面这份忌口清单就...MORE>
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2024-07
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健康饮食必备常识 随着生活水平提高，健康饮食成为时下的潮流，人们越来越注重饮食营养。本报健康提示栏目，今天为大家介绍六个健康饮食必备常识。 想靠吃水果达到减肥目的是不科学的。因为水果并不能满足人体必需的所有营养需求，长期以水果当正餐，...MORE>
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2024-07
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全国食品安全宣传周——普及食品安全常识建立科学饮食文化 2024年6月的第三周是第14个全国食品安全宣传周，今年的宣传主题是“普及食品安全常识，建立科学饮食文化”，如何辨别每天吃的食物是否安全？让我们来一起了解下食品安全知识，把好食品安全关吧！ 3.不吃生冷食物、不吃不洁...MORE>
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2024-07
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这三种饮食方式吃错的人赶紧改 吃饭是我们每天的头等大事，如果吃得不健康，不但会诱发各种身体疾病，还可能会减少寿命、致死！很多人觉得餐桌上的杀手是油和糖，其实很多人都想错了！这三种饮食方式，才是国人餐桌上的“最大杀手”！究竟是哪三种饮食方式呢？怎样才...MORE>
