饮食常识Manual

揭开八个流传最广饮食误区

2024-04-16 08:01:41
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  在我们每日的饮食习惯当中,存在着很多的误区,尤其是在信息发达的现代社会。我们从各种不同的渠道获取了众多关于饮食的正确和错误做法,并在生活中坚决贯彻到底。但这并非就意味着你听来的这些知识是对的。这其中会存在有怎样的问题呢?

  随着生活品质越来越高,人们对饮食也越来越讲究了。但是是否那些所谓的讲究就一定是正确的呢?吃水果要连皮吃才好?甚至很多人都纷纷成为素食主义者,食用油是要用花生没好还是葵花籽油呢?让我们带你去寻找答案吧。

  但有关研究学者却认为,磷跟记忆力毫无关系。建议增强记忆可多吃碳水化合物、麦麸子和蜂蜜。

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