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Manual饮食常识 
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2024-08
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躲避误区让你《会吃才有健康
钠摄入过多、糖类摄入偏多、油多味好、红肉吃得过多、蔬菜和水果吃得过少、奶类和豆类吃得过少、坚果吃得过少、吃得太精细 “吃”在老百姓的日常生活中是头等重要的大事。如今，人们早已不满足于吃饱，还要吃得营养、吃得健康、吃得...MORE>
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2024-08
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河南淮滨：严查食品安全 制止餐饮浪费 前段时间，一个兼职大学生曝光山东日照市某海鲜饭店将顾客吃剩的海鲜进行挑选、清洗后冷冻，再用作第二天海鲜疙瘩汤的食材。此外，还有用冷冻的死龙虾替换顾客挑选的活龙虾等行为。大家可以查阅，了解一下。平时我们吃饭的时候，太便宜...MORE>
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怎么吃才健康？看新版中国居民膳食报告就够了！ 近日，中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》正式发布。 各种类食物摄入量过高或过低与疾病风险之间的关联有了更多证据展示。哪些食物确实能够降低身体健康风险，哪些会带来不良的结局？ 《报告》...MORE>
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6部高质量健康饮食纪录片！快来收藏你的电子榨菜 在这个快节奏的时代，大多数人过着两点一线的生活，而不论什么样的生活方式，健康饮食总是成为我们绕不开的重要话题。 为了更直观地了解健康饮食的重要性及其背后的科学原理，许多高质量的纪录片也应运而生。 今天，蓝老师就给大...MORE>
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【鹊说中医】趁“热”收下这份入伏饮食小贴士 7月22日，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》（以下简称导则）。[详细] 全省社区戒烟综合干预试点工作启动会暨戒烟干预技巧培训班在济宁市汶上县举办 ...MORE>
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高温天气如何促进食欲？哪些食物要少吃？这样吃健康又精神→ 近日，高温“炙烤”着全国各地，气象台持续发布高温橙色预警。夏至过后，高温天气已成为常态。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，盛夏温度升高，很多人都会有食欲不佳、乏力、睡眠差等症状，这种“没劲儿”的状态就是人们通常所说的苦夏，...MORE>
