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养生观点·美食百科

2024-08-19 22:47:25
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  立秋后,天气已略有凉意,但此时日光仍较为充足,紫外线强烈。在外游玩,特别是在海滨、江河岸边纳凉、游玩时,由于江河湖海水体的降温作用,人们会对阳光带来的热效应感觉不明显,在不知不觉中就造成了日晒伤。

  实际上,不同药物有不同的用药方式和用药时间。只有掌握了正确的服用方法和时机,才能更好地发挥药效,帮助孩子更快康复。

  持续高温高湿的环境易于细菌、病毒等微生物孳生,引发相关疾病传播,广西疾控中心提醒您,8月注意防范登革热、新冠病毒感染、食物中毒、洪涝灾害和高温中暑等公共卫生风险。一东南亚、非洲、中南美洲、加勒比海地区和太平洋岛国等地区登革热疫情已进入快速上升期,来往上述地区的人员均有感染登革热的风险。

  2024年8月1—7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养,共建生育友好”。

  正值仲夏时节,崇左迎来了水果的丰收季,甜滋滋的巨峰葡萄、脆爽多汁的桂花梨、软糯甘甜的金煌芒、香甜可口的冰淇淋果…… 各种时令水果陆续在六七月上市,呈现出一派丰收的喜人景象。

  7月28日是第14个“世界肝炎日”,我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。

  夏日炎炎,不少患者惊喜地发现,自己的血压控制在正常范围了,就想停止用药。可医生常常跟患者强调,降压药不能随意停。这是为什么?哪些情况下可以停药?

  央视网消息:在日常生活当中,经常会听到“紫外线指数”这个说法。紫外线指数,是衡量中午前后到达地表的紫外线辐射,对我们人体皮肤可能损害程度的一个指数。所以,学会看紫外线指数对于健康防护很重要。紫外线指数:将紫外辐射强度分为5个等级

  35岁及以上居民,血压正常者应至少每年测量1次血压。高血压高危人群至少每6个月测量1次血压,并接受医务人员的健康指导。

  生活中,有些老年人在看电视、刷短视频时,喜欢把音量调得很大;与人聊天时,他们的嗓门也越来越大,总是喜欢岔开话题;子女在与父母沟通时,常常需要重复好几遍,父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况,可能发生了听力损失。

  盛夏来临,不少儿童青少年由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物,一不小心就会被急性胃肠炎找上门。

  驼背是一种脊柱畸形,威胁着老年人的健康。如何才能保持骨骼健康、预防驼背呢?

  近日,国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。

  在追求健康和好身材的道路上,运动无疑是最有效的方式之一。但是选错了运动方式,很可能陷入“无效运动”的误区。

  6月24日—30日是老年健康宣传周,今年的宣传主题是:维护听力健康 乐享幸福晚年。

  要注意补水时机和补水量。不要等口渴了再喝,在活动的前、中、后均应补充。选择合适的补水产品。白开水、淡茶水是很好的选择。不建议夏季高温天气运动后,用含酒精或含较高的饮料来补水。

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