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九款杂粮美食做法简单营养丰富承载了很多人的回忆
2024-02-22
五谷杂粮在六七十年代算是比较好吃的一顿饭，平常能吃上这些杂粮的家庭都算是比较过得中等，经济比较困难的家庭一个月能吃上那么几回就算不错了，那时候吃饭只是为了填饱肚子，味道嘛自然差了点。到了八九十年代好多人家基本就没人再多...
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北方特色小吃南方人都吃不到你们喜欢吃吗？
2024-02-22
朝鲜族的冷面其实是用各种杂粮做成的，严格意义上其不应该叫做面，而是粉。各种杂粮做成的，煮好后调好冷面汤，夏天食用解暑又开胃。 可能有一些南方人没吃过，天津独有的地方传统风味小吃，由山东煎饼演变而来。早年在天津谋生的山...
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粗粮细做7款粗粮食品打造健康生活
2024-02-22
粗粮细做，7款粗粮食品打造健康生活引导语：粗粮有玉米、小米、高粱、荞麦面、莜麦面、白薯面等。粗粮含B族维生素丰富，并各有风味，但质地较粗，就应该讲究做法，以使其适口，易于消化。一、蜜...
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保胃健康｜过节吃多难消化试一试这几种谷物杂粮吧！
2024-02-22
爆竹声声除旧岁，阖家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日，而吃又是春节的“主旋律”。亲朋好友聚会不断，特色小吃应接不暇，再加上美酒佳肴，在欢乐的气氛的衬托下，你夹一筷，我添一勺，你敬我一杯，我回你三杯。酒食无度，几天下...
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车记大学食堂如何打造独特的品牌形象
2024-01-27
随着大学生活的发展，大学食堂也逐渐成为青年学子们生活中不可或缺的一部分。车记大学食堂作为一家在校园内独具特色的餐饮品牌，要想打造独特的品牌形象，需要从产品深刻的解析入手。 1.提供多样化的菜品选择。车记大学食堂应该根...
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八款营养杂粮主食推荐
2024-01-27
1、我用的材料比例为大米与杂粮1：1，即几种杂粮杂豆加起来和大米等量。(如果杂粮太多，口感会较差，做好的饭黏性差、较松散，口感也较粗糙。但如果不在意口感，则可以再增加杂粮比例，甚至可以全部杂粮)。 4、红豆、大芸豆、...
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