饮食常识Manual

“食养是良医”行动倡议

2024-01-17 23:22:42
浏览次数:
返回列表

  ”。中国营养学会会同国家食品安全风险评估中心、中国学生营养与健康促进会、中国疾病预防控制中心营养与健康所联合发起“食养是良医”行动倡议。

  营养是健康的基石。“食养是良医”是对健康中国建设、合理膳食行动的具体落实,也是新时代满足人民日益增长的美好生活需要的重要保障。

  预防和控制我国人群疾病的发生、发展,提高全民营养健康素养,每一个人都将是受益者。为此,在第九届全民营养周到来之际,我们代表营养科学界、健康教育界、产业界以及媒体同仁,共同发起“食养是良医”行动倡议:

  一、广泛宣传和践行“食养是良医”的认识。把“食养是良医”这个被广泛接受的哲学思想和古老智慧落实到日常合理膳食中,落实到疾病防治中,落实到国家标准、政策和医疗卫生服务的实践中,全面提升人体的免疫力,促进身心健康。

  二、个人要掌握营养健康知识和技能。要学会认识食物、了解食物的营养特点,学会阅读食品标签,挑选适合自己的食物; 认识身边常见的食药物质,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯,做自己健康的第一责任人。

  三、家庭是促进营养健康的基本单元。要做好健康饮食规划,设计好家庭的膳食是家庭文明健康的表现。 膳食设计不仅要满足饱腹感、愉悦感,还要考虑食物的多样性及其所带来的营养和功能。 全家人一起学习和享受烹饪、传承中华传统、享受食物天然美味和滋养。

  四、全社会协调行动。卫生健康界、教育界、媒体等行业和社区、企业、单位等共同行动,发挥各自力量和专长,以《中国居民膳食指南》和系列食养指南等为基础,广泛传播膳食营养与健康知识,推动健康饮食和科学食养的宣传和普及,提高居民健康素养。

  让我们共同努力、联合行动,营造健康食物环境。 通过完善法规和政策、学术交流、科学普及、产品研发和消费引导等方式,发展传统食养服务,传承中医药文化,营造健康食物消费环境,将合理膳食行动落到实处,共同创造高品质生活。

  特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

  暗查美国近万家中医诊所,居然指向一个惊人线所中国大学被加拿大列入“敏感名单”,入境将接受调查

  苹果掏出所有家底!历数Vision Pro上市之时会有哪些“护航作品”

  七个月萌娃第一次看到下雪,忍不住张嘴尝得津津有味,被一脸认真的小表情萌到了

  1月17日,河南郑州。孩子咳嗽有痰无法排出,教您拍背排痰的方法,一次拍二三十下,一天拍3-5次,可有...

  妈妈和女儿谈论到死亡,女儿对于妈妈就是舍不得 难过,对爸爸态度“两极反转”!

搜索

网站地图