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　　为了引导辖区青少年儿童树立科学饮食观念，养成良好饮食习惯，提高营养健康水平，促进学生健康成长，近日，无锡新吴区新安街道菱湖社区“爱心课堂”组织辖区儿童开展“健康饮食守护儿童‘食’光”课程。

　　“垃圾食品有油炸食物、烧烤、碳酸饮料......”课程中，来自无锡市幸福外国语小学的中国营养学会管理教练、运动营养师马信信老师以“垃圾食品”的种类为引，通过播放科普视频的方式向小朋友们介绍了食品安全基础知识。随后，老师制作了卡通版“健康饮食金字塔”，讲解了均衡营养的重要性，引导孩子们培养良好的饮食习惯。互动交流环节，小朋友们围绕“如何吃得健康又美味”这一主题展开了热烈的交流，不仅加深了对所学营养学知识的理解，更明确了健康饮食的重要性。

　　此次活动，增强了辖区青少年儿童对合理膳食的认识，对促进广大青少年儿童养成健康的生活方式及良好的生活饮食习惯，以及预防和减少肥胖的发生起到积极的推动作用。下一步，菱湖社区将通过开展形式多样的宣讲活动，把营养知识、科学膳食理念、营养科学方法传播给孩子和家长，让营养惠及每个家庭，普及营养健康知识，进一步提高全民营养意识，倡导健康生活方式，促进全民健康。