Manual饮食常识
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春末夏初养生饮食有讲究3道食谱学起来~随着气温的逐渐升高,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主。 “本草光华”指出,春末夏初的饮食原则应以“养阳”为主,而养阳...MORE>
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走基层丨合理膳食 助力成长为促进学前儿童健康成长,近日,中捷卫健局妇幼保健院走进秀水湾幼儿园、珠湖幼儿园,为幼儿们开展了生动的“儿童健康体重与合理饮食”知识讲座。 活动中,保健医从幼儿接触的食物出发,用深入浅出的语言介绍了人体所需的七大营养元...MORE>
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想长寿的先要学会“吃”!6个延寿饮食原则能占一个也不错!“吃什么才能更长寿”是许多人都关心的话题。有些人喜欢通过保健品来调养身体,而忽略身边常见食物的价值。确实,饮食习惯也是影响寿命的重要因素之一。不少人去探究百岁老人的饮食秘诀,各有各的特色。但怎么吃能放之四海而皆准? ...MORE>
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上海专家探索研发小程序为患者开出健康饮食“处方”中新网上海4月25日电 (记者 陈静)碘是甲状腺正常功能所必需的重要元素,其摄入量的适量与否直接关系到甲状腺的健康状况。然而,对于大多数人来说,如何科学、合理地摄入碘,却是一个令人困惑的问题。 记者25日获悉,上海的...MORE>
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中国人应该吃啥?咋吃?吃多少?今天上午,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》。这部指南告诉我们应该吃什么、怎么吃、吃多少,请看…… 杨月欣:目前,营养科学界都更加注重推广健康膳食模式。“食物多样,合理搭配”是膳食指南的核心原则,因...MORE>
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青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进长沙孩子是国家的未来,培养孩子从小做自己健康的第一责任人尤为重要。在此背景下中国关心下一代工作委员会教育中心、技术指导单位中国健康教育中心联合百胜中国及旗下肯德基品牌,持续多年开展青少年食品安全与营养健康科普教育活动。 ...MORE>