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　　饮鸩止渴！3根生香蕉1杯牛奶，空腹吃下引发肠梗阻！住院4天，幸好有惊无险！

　　近日，东莞一男子下班后，因肚子太饿，不管三七二十一，空腹连吞3根生香蕉和1杯牛奶，过后疼痛难忍就医被诊断为肠梗阻，住院4天后身体才得以康复，引发了网友热议！

　　俗话说“心急吃不了热豆腐”，饥饿难耐固然可以理解，但切勿因小失大，空腹吃东西需谨慎，不要因一时痛快，结果却弄个得不偿失！

　　合理饮食既要注意控制量，又要弄懂该吃什么。生香蕉本来风险就大，再与牛奶混合后问题就更严重了，况且还是空腹，胃肠道自然会受不了！幸好及时入院治疗，有惊无险！

　　吃一堑长一智，该男子的情况对上班族来说，是一个教训！因此，我们既要合理规划好每顿餐量不至于下班后太饿，又要懂一些饮食常识切勿空腹将食物乱搭配，还要耐得住性子切勿贪图一时痛快而“饮鸩止渴”，带来不利后果！

　　生活需要慢节奏，饮食需要文化常识。提升饮食质量，过上有品质的生活。好好爱惜自己身体，从吃好每1顿饭开始，吃出营养还得吃出健康！