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专家推荐七种粗粮健康吃法
2023-12-09
小米 小米煮饭味道较差，但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等，味道更好，还有一定的养胃补血之作用。黑米 黑米较硬且粗糙，用来煮饭并不太合适，熬粥较好。高粱或黑米与东北米按1∶10的比例一起熬粥，或将黑米和鸡、鱼等放在一...
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舌尖上的白银——会宁杂粮小吃
2023-12-09
俗话说，民以食为天。现在的人越来越注重养生，而且众多养生类节目中都提倡大家在日常生活中做到平衡饮食，而这其中很重要的一步就是尽可能吃的多样化，白面杂粮都要有所摄入，那么你们知道有什么好吃的杂粮小吃吗？下面让我们跟随记者...
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中国特色美食
2023-12-09
1、桂林米粉桂林是一个美丽的城市，做的美食桂林米粉在国内有很高的知名度。2、山东煎饼3、宁波汤圆4、西安糊辣汤糊辣汤是陕西的一道经典特色小吃，当地人最爱吃的一道美食。走在西安的小街小巷就能听到卖糊辣汤的师傅用陕西话叫卖...
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山东的特色美食你只知道杂粮煎饼吗？这几种食物让你回味无穷
2023-12-09
美食每天见，美食天天见，大家好，我是小编挖矿小厨，每天为你们带来不一样的美食做法，喜欢的记得收藏关注哦！ 1、九转大肠，九转大肠是山东省济南市的一道传统名菜，做法也是有很多种的，成菜后，酸、甜、香、辣、咸五味俱全，色...
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爱吃杂粮的注意啦！这4道杂粮美食美味又健康看看你吃过哪个？
2023-12-09
有句话说：“鸡汤不能天天喝，但是五谷可以天天有。”现在的人们追求天然健康的养生，五谷杂粮自然是人们的最爱，而且对于我们这群米白面等细粮长大的人来说，粗粮对我们的身体倒是个更为稀罕的东西。今天小编就来给大家介绍几款粗粮美...
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特色杂粮 - 豆丁网
2023-12-09
特色杂粮，特色营养黑米：黑米外表纯黑，是我国稻米中的珍品，其营养价值比一般白米高。此外，它还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等微量元素。黑芝麻：黑芝麻含有的维生素能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，去除人体内的“自由基”。小米...
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