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　　每个家庭都有自个的特色美食。美食吃前有等待、吃后有回味，已不只仅是简略的味觉感触，更是一种精力享用。享用美食也要看场合，场合好美食起来也有滋味。世界各地美食文明博学多才，营养物质各不相同，品尝更多美食，享用更多健康。进退按给大家分享一道色香味俱全的美食。一起来看一下这道美味又营养的粗粮美食，是怎么做的。

　　7、将面团改成大约8mm左右的长方形，不要太薄，边缘修正好后，放30分钟左右

　　11、将切好的小块放入不粘烤盘中，隔开点距离（一般的烤盘铺一层油纸就好）

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